Latihan Menembak Tiga Angka

Latihan Three Point agar Tepat Sasaran

Latihan 3 point Shoot

Latihan Menembak Tiga Angka atau Three point agar tepat Sasaran – dapat menembak jarak jauh agar mendapatkan skor 3 angka memang keren sekali, namun semua itu tidak mudah, perlu latihan latihan agar dapat menembak secara sempurna dan memasukkan bola meskipun dihadang oleh pemain lain.

lalu apa saja latihan yang perlu di lakukan agar dapat menembak tiga angka secara tepat , simak rangkuman berikut ini.

1.Competitive speed

Anda harus bisa mengabaikan seorang defender yang akan mencoba memblock tembakan dan konsentrasi penuh dengan tembakan anda.Mulailah dengan perlahan-lahan jangan tergesa-gesa sampai menyerupai keadaan pertandingan yang sebenarya.

2.Warm-up speed

Lakukan latihan ini dengan berlari tapi ingat jangan sekali kali berjalan! Latihan ini dimaksudkan agar anda bisa merasakan situasi seperti pertandingan yang sebenarya dan melatih bertahan dalam menembak.

Mulailah menembak dari paint area sampai anda memasukkan bola tanpa menyentuh ring setelah itu mulailah perlahan-lahan menambah jarak menembak sampai 3 point.

3.Practice speed

Latihan ini menekankan agar anda bisa menembak bola kearah keranjang secepat mungkin.Sebaiknya anda melakukan latihan ini dengan mengajak teman yang berperan sebagai rebounder dan passer.Lakukan latihan ini sambil bergerak jangan pernah berjalan situasikan diri anda seperti dalam pertandingan yang sesungguhnya dimana anda harus dapat menembak cepat tapi dengan cara yang rilex.